Le changement - Un retour à soi

Accepter tous les changements rencontrés dans nos vies : la réponse pour mieux vivre au quotidien

Les bénéfices à accepter tous les changements rencontrés dans nos vies   Le changement est par définition un mouvement à réaliser pour s’adapter à une nouvelle situation. Ce mouvement, aussi infiniment petit qu’il soit, est une expression du vivant, de la vie. Le changement est bien ce que nous avons à expérimenter en tant qu’être…

Spirale - Un retour à soi

Une métaphore du cyclone pour rester centrer et retrouver le calme en soi

Confinement…et si c’était un cyclone… Je vous partage une métaphore qui me parle beaucoup actuellement… C’est celle du cyclone, composé d’un tourbillon infernal et d’un centre, son œil…. En ce moment, nous sommes pour moi dans un énorme cyclone depuis plusieurs mois. Les turbulences sont tous ces événements, décisions, changements qui arrivent brutalement dans nos…