Le stress, quelques mouvements simples de yoga pour se détendre
Le Stress, comment aider mon corps à se détendre… Quand le stress rentre dans votre vie, qu’il s’installe, il y a souvent des conséquences sur votre corps. Vous avez plus ou moins conscience, que ce stress, il vient déséquilibrer son fonctionnement harmonieux. Parfois, des douleurs apparaissent, viennent vous chatouiller pour vous dire « Stop, je n’en…