La méditation
Voici un très beau documentaire qui nous explique les bienfaits de cette pratique sur notre santé.
Ce qui m’a plu dans ce documentaire, c’est que des scientifiques sont en train de prouver ces effets bénéfiques sur notre santé !
Alors, je vous invite à expérimenter vous-même la méditation et à observer ce que cela change en vous.
Belles expériences !!!
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